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Sonntag 01.02.09

Tee und Zwieback

Montag 02.02.09

Tee und Zwieback

Dienstag 03.02.09

Tee und Zwieback

Mittwoch

Magerquark + Tee+1 Orange, 1 Kaffee

Gesamt Kcal ca. 159

Donnerstag

1 Kaffee, Tomatensuppe scharf+ Toastbrot, 2 liter tee

Gesamt Kcal ca. 199

Freitag

Magerquark + Tee,1 Orange, 1 Kaffee, Salat mit Hühnchenstreifen

Gesamt Kcal ca. 287

Samstag

Magerquark, 2L Tee, 1 Kaffee, Cornflakes

Gesamt Kcal ca. 274

Sonntag 

Montag 09.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch,1 Filet Makrele, geräuchert, 1 kl. Teller Reis+ Paprika

Gesamt kcal ca. 278

Dienstag 10.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Geschälte Tomaten (suppe)+ 1 Vollkorntoast +1 Orange

Gesamt kcal ca. 185

Mittwoch 11.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, 100g Magerquarck

Gesamt kcal ca. 104

Donnerstag 12.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Broccoli, 50 g Mie Nudeln

Gesamt kcal ca. 241


Freitag 13.02.09

Kaffee+ Milch, 4 tuc +1 Tomate, Hünernudelsnack, 1 scheibe Käse

Gesamt kcal ca. 299


Samstag 14.02.09
Kaffee+ Milch, 4 tuc + 100g geschälte Tomaten Suppe scharf

Gesamt kcal ca. 167


Sonntag 15.02.09
Kaffee+ Milch, Pommes+ Kottlett, Salat

Gesamt kcal ca.343

Montag 16.02.09
2 Liter Tee, Kaffee, Blütenhonig, 100 g Mager Quark, 100 g geschälte Tomaten

Gesamt kcal ca.117


Dienstag 17.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Naturjogurt, 18g Napolitanerwaffel
35 Minuten Schneeschippen verbraucht 234 kcal

Gesamt kcal ca.137

Mittwoch 18.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Gurkensuppe, Magerquark

Gesamt kcal ca. 146

Donnerstag 19.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Kleine Hähnchenbrust+ 2 scheiben Zwiebelbrot

Gesamt kcal ca. 237


Freitag 20.02.09
Kaffee+ Milch, Kartoffelbrei+ 2 geschälte Tomaten

Gesamt kcal ca. 133

Samstag 21.02.09
Kaffee+ Milch, FA

Gesamt kcal ca. 600

Sonntag 22.02.09
Kaffee+ Milch, geschälte Tomaten+ 1 Brötchen

Gesamt kcal ca. 167
 
Montag 23.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Magerquark mit Kirschen, 2 Knäckebrot + Käse

Gesamt kcal ca. 189

Dienstag 24.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, Hänchenbrust, Zucchini, Magerquark

Gesamt kcal ca. 202

Mittwoch 25.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, 2 Toastbrot, Geschälte Tomaten

Gesamt kcal ca. 185


Donnerstag 26.02.09
2 Liter Tee, Kaffee+ Milch, 80 g Spaghetti + soße, 1 Praline

Gesamt kcal ca. 169

Freitag 27.02.09
Kaffee+ Milch, 2 Knäckebrot+ Schinken, Gurkenhappen + Radischen, Nudelsnäck

Gesamt kcal ca. 179


Samstag 28.02.09

Kaffee+ Milch, FA Crying or Very sad

Gesamt kcal ca. 800

 

14.5.09 18:38
 



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