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Model Diät

Dauer: 3 Tage

Durchführung:

Morgens: 1 weiches Ei

Mittags: 175g Magerquark oder Joghurt u. 1 Tasse ungesüßten Tee

Abends:175g Magerquark oder Joghurt u. 1 Tasse ungesüßten Tee
zusätzlich solltest du 2-3 Liter Wasser und Tee zu dir Nehmen.

Erwartete Gewichtsabnahme: 3-5 kg, bitte nicht mehr als 3-4 Stunden zwischen den Mahlzeiten lassen.

Besonderheit: Regt die Verdauung



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